Miért KIZÁRÓLAG táncosoknak?

A látvány fontos, de az már kutyát nem érdekel hogyan tetted, vagy teszed magad tönkre… 

A Saltatus kizárólag táncosoknak fejlesztett életmódja mindent megváltoztathat!

A táncosok pszichológiai rugalmassága jellemzően alacsony, nagyon erősen foglalkoztatja őket a külső, és az érzelmek. Sok sportághoz hasonlóan a tánc bizonyos formái, szigorú fegyelmet és fizikai igénybevételt kíván meg a táncosoktól. Folyamatos versenyhelyzet és önvizsgálat figyelhető meg. Az oktatók pedig kritikusak és maximalisták, annak ellenére, hogy tisztában vannak a diákok érzelmi és testi kitettségével.

Sajnos Magyarországon a táncos növendékek és hivatásos táncosok nem kapnak képzést és segítséget életmódjukkal kapcsolatban. Rengeteg testképzavar, evészavar, önbecsülési probléma, depresszió és szorongás alakul ki már gyerekkorban. A helyzet, egyre csak rosszabb, hiszen a világ egyre csak gyorsul és az elvárások is nagyobbak. A profi együttesek egyre több előadást vállalnak, ezzel pedig nő a hízás és a gyors kaják, cukrok fogyasztása. A táncosok leterheltebbek és fáradtak. A testsúly szintentartását is plusz teherként élhetik meg. 

 

Akkor hogyan tartják karban a testüket, hogyan maradnak ilyen szépek vagy éppen, ilyen fizikai munka mellett hogyan lehetséges az, hogy egyre több testesebb táncost láthatunk? Egészségről vagy bármilyen tanult és tudatos életmódról szó sincs…

Ezekre általában a megoldások: Léböjtök, hashajtók, és mindenféle divat, illetve villám diéta. Ha egy táncosnak éppen fogynia kell, vagy erősödnie azt kapja jövőhétre légy bomba. És akkor kezdődik az őrület az önsanyargatás a koplalás és stb…

Mert az elvárás magas, magunkkal szemben is hiszen, aki nem látja és érzi magát gyönyörűnek a szakmában, az lelkileg megtörik. A hivatásos táncos, ha súlyfelesleget (2-5 kg ) vesz észre magán önostorozásba kezd. Az üldözési mánia is kezdetét veheti. ”Miért nem nézek ki jól ilyen fizikai teljesítmény mellett? Biztos mindenki azt figyeli mit eszem! Ha nem csirkét és salátát fogyasztok, biztos elkezdenek rólam pletykálni! ..”

Nagyon fontos, hogy senki sem egyforma, hogy mindenki megtanulja a számára legalkalmasabb hosszútávon tartható Saltatus életmód formát!

Mit nyújt a program?

 

Megtanít, mire van szüksége a szervezettednek, ha napi 12 órát „ugrálsz”.

 

Milyen étrend kiegészítőket használj. Milyen vitaminok járulnak hozzá az egészséges egyensúlyodhoz.

 

Megtudhatod mennyi a megfelelő folyadék mennyiséged

 

Segítünk abban, hogyan tápláld a testedet, hogyan maradj energikus.

 

Mit tegyél, ha előadás után már csak későn juthatsz ételhez

 

Milyen egyszerű tápláló ételeket tudsz elkészíteni rövid időn belül és persze gazdaságosan..

 

A szülőket tanácsadással segíteni fogjuk, hisz az ő szerepük is hatalmas abban, hogy segítsék megküzdeni a táncosokat a felmerülő negatív érzelmekkel és kihívásokkal. Hiszen tudjuk, megéltük a szülő egy ilyen oktatás mellett nem tud a gyermeke mindennapjairól, nem beszélve a bentlakásos növendékekről. Elképzelhetetlen egy kívülállónak milyen ez az életérzés. Ezt a pályát csak azok értik és érzik át, akik végig jártak ezt az utat. Egy dietetikus egy személyi edző egy átlagos táplálkozási tanácsadó sose fogja megérteni, így nem is fog tudni úgy segíteni, ahogy arra szükség lenne.

programjaink

Megrendelés

Töltsd ki megrendelőlapunkat, hogy felvehessük veled a kapcsolatot!

Online konzultáció

Ha a programod lejárta után további támogatásra van szükséged, a későbbiekben is lehetőséged nyílik webkamerás (Facebook, Viber) konzultációra. Ha nem vagy a vendégünk is igénybe veheted ezt a szolgáltatásunkat! Táncos szülők tanácsadását valamint kérdéseit, ez úton fogadjuk:

 

Hogyan vedd észre, ha gyermeked evészavaros

 

Alkati problémák kezelése

 

Testképzavar felismerése

 

Motivációs problémák felismerése

 

A szakma és tanárok okozta frusztráció bemutatása és kezelése

 

}

30 perces konzultáció: 6.000 Ft

 

}

60 perces konzultáció: 10.000 Ft

 

Írj bátran

facebook.com/saltatus2

 

eletmod@saltatus.hu

 

@saltatus

 

Válassz programot

  • Írd mega neved
  • A választott program nevét és típusának megnevezésével (Alap, Prémium, Prémium+, Kiegészítő). Ezután  e-mailben elküldjük a szerződést és a további dokumentumokat

Olvass táncosoknak szóló cikkeket

Házi csicseriborsókrém

A csicseriborsókrémet (hummusz) többféleképpen is el lehet készíteni: száraz csicseriborsóból, konzerv csicseriborsóból is. A hummusz kifejezetten egészséges nem beszélve arról, hogy tápanyagtartalma szempontjából is igen hasznos a szervezetünk számára.A csicseriborsó...

Dizájn

Fontos dokumentumok

Kövess minket

Saltatus Egészség Centrum © 2018 Minden jog fenntartva