Masszázs&Tape

Az egészséges életmód azt gondolom: a minőségi táplálkozás, mozgás, pihenés és stresszkezelés együttese. Aki ismer tudja, hogy az egészséges életmód, az egyensúly megóvására, megőrzésére törekszem. Ezért szélesítem a látóköröm és elvégeztem egy svédmasszőr, kismama masszőr, kismama “kinesilogy tape” képzést. Azt gondolom, hogy a masszázs az egyik legősibb gyógyító, közérzetjavító, betegségmegelőző eljárás, ami mind a mai napig óriási népszerűségnek örvend. Én magam is imádok eljárni és alkalmazni. A Saltatus összes tevékenysége, kínálata mind az egészség, és az egészséges életmód köré épülnek.

Svédmasszázs nőknek

Kiknek ajánljuk a svédmasszázst?

  • akik stresszes életvitelt folytatnak, alig van idejük saját magukra
  • akik aktív sportolók és a sportolás következtében testük fáradt, izmaik feszültek és kemények
  • akik nem akarnak mást, csak kiugrani a mókuskerékből pár órára és megpihentetni lelküket

A Svédmasszázs az alábbi esetekben nem alkalmazzuk:  

  • Akut gyulladás, lázas állapot
  • Kiterjedt, nedvedző, fekélyes bőrelváltozás
  • Fertőző betegség (bőrgomba, TBC, himlők)
  • Rosszindulatú daganat, közvetlenül műtét után
  • Menstruáció (az elsõ 2 napon),  terhesség
  • Elzáródott betegség (pl.: érszükület, viszér, trombózis)
  • Fokozott vérzékenység, haematóma (vérömleny)
  • Pszichiátriai esetek (skrizofrénia, epilepszia, klausztrofóbia)
  • Cukorbetegség elõrehaladott állapota (pl.: fekélyes alsó végtag, zöldhályog)
  • Magas vérnyomás, súlyos szívbetegségek (pl.: peacemaker), érelmeszesedés előrehaladott állapota
  • Csonttörések, csontritkulás előrehaladott állapota, izületi instabilitás

Árak:

  • 30 perc – 7.000 ft
  • 45 perc – 8.500 ft

Bérletek (30 perc):

3 alkalom – 18.000 ft
5 alkalom – 30.000 ft

Bérletek (45 perc):

3 alkalom – 21.500 ft
5 alkalom – 33.500 ft

Kismama masszázs

A várandósság 12. hetétől

A kismama a masszázs során eléri a tökéletes ellazulást, a lélek lecsendesül és a szellem megszabadul a napi stressztől. A kezelésnek köszönhetően nő a bőr rugalmassága, megszűnnek az ödémák, kilazulnak a fájdalmas izomcsomók. Megelőzi a striák kialakulását. Ahogy egyre nő a pocakod érezheted, hogy megváltozik szervezeted terhelése, egyre nagyobb súly nehezedik rád. Ilyenkor minden édesanya, vágyik egy kis kényeztetésre, lazításra és arra, hogy a stresszes napokból, ha csak egy órára is, de ki tudjon kapcsolódni. A masszázst a 8. hónap végéig végezhetjük, akár heti rendszerességgel is.

Árak:

  • 30 perc – 6.000 ft
  • 45 perc – 7.500 ft

 

Bérletek (30 perc):

3 alkalom – 16.000 ft
5 alkalom – 28.000 ft

 

Bérletek (45 perc):

3 alkalom – 20.500 ft
5 alkalom – 32.500 ft

 

Az alábbi esetekben nem alkalmazzuk:

  • Veszélyeztetett terhesség esetén
  • Vérzés, görcsök és a has korai keményedése
  • magas vérnyomás
  • a terhesség első trimesztere (12. hét)
  • a svéd masszázs általános kontra indikációi. (fentebb)

Kismama Kinesio-tapeing

12. héttől –és a gyermekágyi időszakban

Mi az a kinesio tape és miben segíthet kismamáknak?
Egyike a leghatékonyabb kiegészítő gyógymódoknak,főképp mozgásszervi problémák esetén. Fontos leszögezni, hogy ezekben szalagokban semmiféle gyógyszer nincs. Ezek a rugalmas, bőrbarát, lég- és vízáteresztő szalagok, mégis képes arra, hogy rövid időn belül, mellékhatások nélkül csökkentsék a fájdalmat és a mozgáskorlátozottságot.

A szalagok – ragasztási technikától függően – lazítják, rögzítik vagy korrigálják a sérült lágyszövetet anélkül, hogy jelentősen korlátoznák annak szabad mozgását, így lényegesen felgyorsulhat az ízületi és izomproblémák gyógyulási ideje. A tape hatására a bőr és a bőr alatti szövetek fellazulnak, intenzívebbé válik a vér- és nyirokkeringés, enyhül a fájdalomérzékelő receptorokra nehezedő nyomás. Stabilizálja az izmokat, ízületeket, megakadályozza az izomgörcsök kialakulását, csökkenti a sérült szövetek terhelését és a gyulladások kialakulásának valószínűségét.

Én személy szerint imádom ezt a technikát, nagyon régóta alkalmazom magamon is. Hatékonyságát mozgással kiegészítve látom a legeredményesebbnek. Nem véletlen a dinamikus támasztás lehetősége, hiszen emellett a terápia mellett az izmokat mozgásban akarjuk tartani, csak éppen segítve, fokozva a terjedelmet, vagy csökkentve, megszüntetve a közben jelentkező fájdalmat. (Kismama edzés- www.saltatus.hu/szemelyiedzés vagy ami a link)

Várandósan:

  • A pocakragasztás a has haránt és hosszanti irányú ragasztását A ragasztás segítségével lehetővé válik a hasi terhelés csökkentése (a tape támaszt tud biztosítani), miközben a szalagok mérséklik a bőr túlnyúlását és a szöveti feszülést, így a terhességi csíkok (striák) kialakulásának esélyét is csökkentik.
  • A pocakragasztás a hasizomvédelemben is fontos szerepet kaphat, hiszen az egyenes hasizmok szétnyílását megelőző ragasztás segítségével csökkenthető a RD (szétnyílt hasizom) kialakulásának esélye is, és ezzel együtt a köldök illetve lágyéksérv is megelőzhető.
  • A pocakragasztás segítségével enyhíteni tudjuk a megnövekedett teher miatt kialakult deréktáji és keresztcsonti fájdalmakat is.
  • A várandósság egyik kellemetlen velejárója lehet a végtagok vizesedése is, amire szintén segítséget nyújthat a tape. Az ún. polip ragasztási technika elősegíti az ödéma elvezetését az érintett területről.
  • Segít a helyes tartásban ezzel enyhítve a fájdalmakat.

 

Szülés után:

  • bőr regenerációja
  • ízületek, izmok megerősítése
  • helyes testtartás segítése
  • szét vált hasizom korrekciója
  • fájdalom csökkentése

Árak:

4.490 ft / alkalom

Bérletek (30 perc):

3 alkalom – 12.490 ft
5 alkalom – 19.950 ft

Dizájn

Fontos dokumentumok

Kövess minket

Saltatus Egészség Centrum © 2018 Minden jog fenntartva