SALTATUS
ÁRLISTA
Saltatus Online Csoport - PÁROKNAK, BARÁTOKNAK, TESTVÉREKNEK
(szeparált csoportban: férfi&női)
Részletfizetési lehetőség
70.000 ft
Napi számonkérés & ellenőrzés & javítás
Napi feladatok (pl: séta, nyújtás, terápia)
Heti ötször 20-30 perces VISSZANÉZHETŐ edzések
60 oldalas e-book - leírás&receptek
Tervező e-book/munkafüzet (pdf)
Napi hasznos posztok, amik segítenek a kitartásban, érzelmi evés leküzdésében, étkezésben, mozgásban
Saltatus Online Csoport - SOCS WOMEN
(szeparált csoportok: férfi&női)
Részletfizetési lehetőség
40.000 ft
10% Earlybird kedvezménnyel
2025.01.16-ig
Napi számonkérés & ellenőrzés & javítás
Napi feladatok (pl: séta, nyújtás, terápia)
Heti ötször 20-30 perces VISSZANÉZHETŐ edzések
60 oldalas e-book - leírás&receptek
Tervező e-book/munkafüzet (pdf)
Napi hasznos posztok, amik segítenek a kitartásban, érzelmi evés leküzdésében, étkezésben, mozgásban
Saltatus Online Csoport - MEN
(szeparált csoportok: férfi&női)
40.000 ft
10% Earlybird kedvezménnyel
2025.01.16-ig
Napi számonkérés & ellenőrzés & javítás
Napi feladatok (pl: séta, nyújtás, terápia)
Heti ötször 20-30 perces VISSZANÉZHETŐ edzések
60 oldalas e-book - leírás&receptek
Tervező e-book/munkafüzet (pdf)
Napi hasznos posztok, amik segítenek a kitartásban, érzelmi evés leküzdésében, étkezésben, mozgásban
Személyre szabott EGYÉNI SOCS Program
85.000 ft
Napi számonkérés & ellenőrzés & javítás
- Napi feladatok (pl: séta, nyújtás, terápia)
- Heti kétszer 45 perces Online személyi edzés
- Heti egyszer személyre szabott nyújtás és mobilizáció (visszanézhető)
- Heti kétszer személyre szabott edzés (visszanézhető)
Személyre szabott e-book és munkafüzet
Heti egyszer 30 perces konzultáció (péntek)
Hasznos írások, beszélgetések, amik segítenek a kitartásban, érzelmi evés leküzdésében, étkezésben, mozgásban
Személyre szabott online edzéseinkkel bárhol és bármikor részt vehetsz egy olyan programban, amely kifejezetten a te igényeidhez igazodik. A személyre szabott edzéstervek tökéletesen megfelelnek kismamáknak, illetve hasizom-regenerációhoz is, hogy biztonságosan és hatékonyan érhesd el céljaidat.
Életmód Tanácsadás - Egyéni konzultációk
21 000 Ft
Fedezd fel saját utad az egészségesebb, kiegyensúlyozottabb élethez! Mindannyian egyedi célokkal és kihívásokkal nézünk szembe, ezért a tanácsadás során rád szabott útmutatást kapsz, hogy könnyebben elérd, amit kitűztél.
Hogyan működik?
A jelentkezés után küldök egy egyhetes munkafüzetet, amelyben rögzíted az étkezési, mozgási és életmódbeli szokásaidat. A konzultáció előtt kiértékelem ezt a naplót, így pontos képet kapok a napi rutinodról, és célzott tanácsokkal tudlak támogatni.
Választható időtartam: 45 perc