Kosár
0
0 Ft
SALTATUS ELVONULÁS
Elvonulások
Töltsd meg a hidegebb hónapokat feltöltődéssel és megújulással! Az elvonulásainkon, pihenés, önfejlesztés és egy támogató közösség vár rád, gyönyörű környezetben.
Ne maradj le erről a különleges lehetőségről! Foglald le a helyed, és kezdd az évet új energiákkal!
Tarts velünk elvonulásaink egyikére, ahol lehetőséged van lelassulni, magadra figyelni, megélni a séta, mozgás és a kreativitás örömét.
Elvonulásaink otthonául az ország egyik legszebb tája, a Balaton déli partja szolgál, pontosabban Balatonszemes. Különleges energiák, páratlan csend és nyugalom, szívet melengető látvány, amivel gazdagodni fogsz.
A Balaton már önmagában is tanít, hisz itt ősztöl-tavaszig nincs rohanás, nincs zaj és stressz. Ez a táj gyerekkorom óta a második otthonom. Imádom ezt a különleges magányt, és szebbet elképzelni sem tudok, mint a szeptembertől-májusig tartó időszakot, amikor a tó olyan sima és mozdulatlan, olyan nyugalmat áraszt, amit leírni nem is igazán lehet.
Az elvonulásaink fő eleme a séta. A sétameditáció egy olyan gyakorlat, amely összeköti a gyaloglás fizikai előnyeit a meditáció összpontosított tudatosságával. Fogunk még nyújtani, színezni, és olvasni, illetve megfelelő és egyéni előkészületekkel, a hidegterápiát is alkalmazzunk.
Kapcsolj ki és éld meg a pillanatot!
Programterv
( A program részletei és szabályai változhatnak. A szervező fenntartja a jogot a módosításokra, amennyiben azok a résztvevők biztonságát, kényelmét és a program céljainak megvalósítását szolgálják.)
17:00 Találkozó péntek késő délután - Balatonszemesen
17:00 - Ismerkedés, szobák elfoglalása
18:00 - Napi séta és nyújtás a naplementében
19:30 - Saltatus tészta saláta
21:00 - Színezés/olvasás/ írás - terápia
8:30 - Reggeli közös hidegterápia a Balatonban (nem kötelező)
9:00 - 12:00 - Napi séta és 45 perc csoportos edzés
(Aki nem szeretne böjtölni, a séta elején tud reggelizni, a helyi pékségben önköltségre)
12:15 - 13:00 - Saltatus kalóriadús saláta
13:30 - 15:00 - Olvasás/ színezés / írás - terápia
15:15 - 15:30 - Gyümölcsözés
16:00 - 18:30 - Napi séta és levezető nyújtás, a Balaton parton
19:30 - Saltatus kalóriadús saláta
20:00 - olvasás/színezés/ írás - terápia
8:30 - 9:30 - Közös saltatus reggeli (zabkosár)
10:00 - 12:00 - Wellness
- Ebédre pedig, akinek van kedve beülhetünk együtt a híres Kistücsök étterembe (önköltséges)
2025
ÁPRILIS 11 - ÁPRILIS 13
4 fős női elvonulás (privát szobákban) - 4 szabad hely
ELÉRHETŐ
MÁJUS 9 - MÁJUS 11
4 fős női elvonulás (privát szobákban) - 4 szabad hely
ELÉRHETŐ
Mi vár rád?
Telefonmentes zóna
A megérkezéskor minden résztvevő "repülőre" teszi digitális eszközeit, hogy a teljes elvonulás ideje alatt offline legyen. Amennyiben a résztvevőknek gyermekük van, természetesen lehetőséget biztosítunk arra, hogy telefonon kapcsolatot létesítsenek családtagjaikkal. (Repülő módban beállíthatod, hogy ki érjen el, így szükség esetén azonnal elérhető leszel.) A telefonodat fényképezésre, videózásra nyugodtan használhatod.
Lélekfrissítő programok
közös főzés, vezetett séták, wellness valamint kreatív foglalkozások, mint olvasás, színezés és írás. Minden program célja, hogy visszatalálj a belső harmóniádhoz és megéld a pillanatot. A feladatokat végezheted csapatban, de ha úgy érzed, inkább egyedül szeretnél dolgozni, elvonulhatsz a saját szobádba is. Itt mindenki tiszteletben tartja a másik igényeit. Nincs sértődés, csak a te tempód és választásod számít.
Kapcsolódás a természethez
Napközben vezetett túrákon, séta-meditációkon és csillagnézéseken vehetsz részt. A természetben töltött idő segít abban, hogy kitisztuljon az elméd és feltöltődj. Pénteken ellátogatunk egy csodás wellness központba is, ahol szauna, gőzfürdő és medencék állnak rendelkezésedre. Különlegességként egy panorámás ablakon keresztül gyönyörködhetsz a Balaton lenyűgöző látványában, miközben teljesen kikapcsolódsz és feltöltődsz.
Egészséges ételek
Friss alapanyagokból együtt készítünk, tápláló ételeket, amelyek támogatják a tested és a lelked tisztulását. Az elvonulás célja, hogy a résztvevők teljes mértékben megtapasztalják a természetes pihenést és feltöltődést, ezért a program ideje alatt kávét nem biztosítunk. Ennek oka, hogy szeretnénk támogatni a szervezet természetes bioritmusát és az alvásciklus egyensúlyát, amelyet a koffein átmenetileg megzavarhat. A kávé elhagyása lehetőséget nyújt arra, hogy a résztvevők tisztábban és frissebben érzékeljék testük természetes energiáit.
Csend és nyugalom
A hétvége során lehetőséged lesz elcsendesedni, akár egyéni elmélkedésre, akár közös beszélgetésekre vágysz. Célunk, hogy kiszakadj a mindennapok zajából, és a természetben megtaláld a belső békédet. Ha a hétvége során úgy érzed, nem szeretnél teljesen egyedül lenni, de egy kis távolságra van szükséged, egy fejhallgatóval jelezheted ezt a többiek felé. Így biztosítjuk, hogy mindenki úgy kapcsolódhasson ki, ahogy neki a legkényelmesebb.
Emlékek
Míg Te a kikapcsolódásra és a pihenésre koncentrálsz, mi gondoskodunk arról, hogy megmaradjanak a legszebb emlékek. Polaroid géppel és fényképezőgéppel rögzítjük az elvonulás különleges pillanatait, és a végén megkapod a képeket, így emlékként hazaviheted a hétvégét.
Árlista
Az elvonulás díja
privát szobákban
85.000 Ft
Baráti kedvezmény
Hozd el az ismerősödet, barátodat és mindkettőtök számára 15% kedvezményt biztosítunk!
72.000Ft
SOCS kedvezmény
Mindenkinek, aki már részt vett SOCS csoportban 15% kedvezménnyel szeretnénk kedveskedni
72.000 Ft
Részlet fizetési lehetőség
Részletfizetési lehetőséget minden elvonulásnál biztosítunk:
Első részlet: 2024.12.21 - 40.000 ft
Második részlet: 2025.01.12 - 40.000 ft