SALTATUS

Egyszerűen fitt.


SALTATUS

"Nem fordulhatunk vissza, hogy mindent újrakezdjünk, de most azonnal nekiláthatunk, hogy teljesen új célokat érjünk el."

 Gyakran találhatjuk magunkat abban a helyzetben, hogy kifogásokat gyártunk, amelyek megakadályoznak minket abban, hogy lépéseket tegyünk az életünk megváltoztatására. Azt hajtogatjuk, hogy majd holnap, majd később, majd akkor, amikor jobbak lesznek a körülmények. Az igazság az, hogy sosem lesz tökéletes pillanat, hogy változtass az életeden! Mindig lesz valamilyen akadály, valamilyen kifogás, valamilyen ok, ami miatt nem akarunk belevágni. Az idő nem ál meg, és minél előbb kezdesz mozdulni az álmaid felé, annál hamarabb elérheted őket. 



ÉVKEZDŐ SOCS CSOPORT: 2025.01.06 - 2025.02.02

JELENLEGI SZABAD FÉRŐHELYEK SZÁMA:

25 szabad hely- SOCS WOMEN

25 szabad hely - SOCS MEN


4 hetes online csoport - SOCS


Az igazi sikeres változásnak az a titka, hogy rájössz sosincs megfelelő alkalom, és persze a napi számonkérés. Azért eredményes az online csoportom, mert egy élhető és élvezhető életmódot adunk át. Hiába vársz... nem lesz kevesebb gyereked, több időd, kevesebb elfoglaltságod, váratlan kiadásod stb… A sikeres változások közös tulajdonsága, hogy panaszkodás helyett az emberek inkább cselekednek. Ha egyedül nem megy, segítséget kérnek. 

Adventi Kalendárium

Tegyél magadért, és nyerj 3 nap Balatont!  Mire képes ez a 24 nap? Egy lépés az egészségedért és egy esély az álomelvonulásra! 

A jutalmunk: Nem csak az egészséged lesz a legszebb ajándék, hanem esélyt kapsz, hogy elnyerd a 2025.01.10-i 3 napos balatoni elvonulást is - teljesen ingyen!

vagy

Tiéd lehet a  100.000 ft értékű Lidl ajándékutalvány is, abban az esetben, ha elérjük a 100 főt. 

Hogyan működik ?!

  • Csatlakozz a kalendáriumhoz.

  • Oszd meg ezt a barátaiddal, mert 100 jelentkező esetén kisorsolunk egy 100.000 Ft értékű Lidl ajándékutalványt, hogy támogassuk valakit az egészséges életmód útján! Az rajtad is múlik, hogy sikerül-e elérnünk a célt, szóval hívj meg minél több ismerőst, és vegyél részt velük együtt ebben a különleges kihívásban. 1:100 eséllyel akár tiéd is lehet a fődíj, de az egészséges életmódért tett első lépések már önmagukban nyereményt érnek.

  •  Ha megvásárolod a kalendáriumot, automatikusan részt veszel a 3 napos elvonulás sorsolásán! (Létszámtól függetlenül)


ELVONULÁS

Tarts velünk elvonulásaink egyikére, ahol lehetőséged van lelassulni, magadra figyelni, megélni a séta, mozgás és a kreativitás örömét.

Elvonulásaink otthonául az ország egyik legszebb tája, a Balaton déli partja szolgál, pontosabban Balatonszemes. Különleges energiák, páratlan csend és nyugalom, szívet melengető látvány, amivel gazdagodni fogsz.

A Balaton már önmagában is tanít, hisz itt ősztöl-tavaszig nincs rohanás, nincs zaj és stressz. Ez a táj gyerekkorom óta a második otthonom. Imádom ezt a különleges magányt, és szebbet elképzelni sem tudok, mint a szeptembertől-májusig tartó időszakot, amikor a tó olyan sima és mozdulatlan, olyan nyugalmat áraszt, amit leírni nem is igazán lehet.

Az elvonulásaink fő eleme a séta. A sétameditáció egy olyan gyakorlat, amely összeköti a gyaloglás fizikai előnyeit a meditáció összpontosított tudatosságával. Fogunk még nyújtani, légzést gyakorolni, színezni, illetve olvasni.

Nem csak önmagunkért, hanem egymásért leszünk jelen. Ha érzed a hívást, hallgass rá, nem véletlen, ha jelet kapsz!

Mindenkit, aki vett részt valaha SOCS csoportban 15% kedvezménnyel szeretnénk megajándékozni!

Személyre szabott program és konzultáció


Fedezd fel saját utad az egészségesebb, kiegyensúlyozottabb élethez!

Személyre szabott egyéni online programunkon bárhol és bármikor részt vehetsz. Mindannyian egyedi célokkal és kihívásokkal nézünk szembe, ezért a tanácsadás során rád szabott útmutatást kapsz, hogy könnyebben elérd, amit kitűztél.

Szakértői végzettségemmel, és 3 gyermekes anyukaként pontosan tudom, melyik trimeszterben milyen gyakorlatokat lehet végezni biztonságosan, és segítek a megfelelő mozgásforma kiválasztásában. Személyre szabott programot kínálok a szülés utáni korai regenerációhoz is, hogy fokozatosan és biztonságosan építsd vissza az erődet. A szoptatás sem akadály – minden momentumot úgy alakítunk, hogy igazodjon a te egyedi igényeidhez és tempódhoz.

 Szeretettel várok minden férfit, nőt, kismamát, szoptatós anyukát is.

AJÁNDÉKUTALVÁNY

Egyedi és személyre szóló ajándék, ami nem csak örömet, de értéket is ad.

Az ajándékutalványunk tökéletes választás karácsonyra, születésnapra, évfordulóra vagy csak azért, hogy mosolyt csalj valaki arcára.

🎁 Miért különleges?

• Az utalvány egy elegáns, A5 méretű PDF formátumban érkezik, amelyet könnyedén kinyomtathatsz.

• Egyedi, rugalmasan felhasználható programjainkra, mint például elvonulások, online csoport vagy más szolgáltatások.

📩 Hogyan működik?

1. Megrendelés után e-mailben küldjük el a nyomtatható PDF fájlt.

2. Te csak kinyomtatod, és már ajándékozhatod is!