Saltatus
A Saltatus se nem diéta, se nem fogyókúra, egy életmód,
melyet minden nap alkalmazhatunk, nincs lejárati ideje,
és apró változtatásokkal biztosít egy minőségi,
egészségesebb életet
TEKINTSD MEG PROGRAMJAINKAT
Személyi edzés
Amikor a mozgás már csak megszokásból történik és minden alkalommal ugyanazok a feladatok ismétlődnek, már egyáltalán nem jelent kihívást az izmoknak. Pedig a folyamatos új inger elengedhetetlen a fejlődéshez. Érdemes variálni a mozgásunk fajtáit.
KIZÁRÓLAG TÁNCOSOKNAK
Rengeteg testképzavar, evészavar, önbecsülési probléma, depresszió és elhízás alakul ki a pályán. Tanuld meg, hogyan maradj energikus és tartsd karban a testedet léböjtök, hashajtók, és mindenféle divat illetve villám diéta nélkül.
PROGRAM AJÁNLATOK
Egy kiegyensúlyozott személyre szabott életmód segíteni fog, ha egy fontos találkozóra, esküvőre készülsz, vagy szeretnéd leküzdeni a betegségeket természetes módszerekkel, esetleg anyaként vagy várandósságod alatt a legjobbat szeretnéd kihozni magadból.
BLOG
Ki vagyok én s miről szól a blogom?
P.-né Pálinkó Johanna vagyok. 22 éves két gyermekes anyuka, és feleség.
Életmód és táplálkozási tanácsadóként elmondhatom, hogy szinte minden nap újat tanul az ember, különösen ebben a gyorsan változó világban, s aki kimarad – lemarad.
Szeretném, hogy egyszerűen, közérthetően de alaposan írjak időszerű, aktuális kérdésekről, vagy visszatérő problémák megoldásáról, ezzel segítve az érdeklődőket. Ez a blog egyfajta napló lesz, melyben megörökítem azokat a kalandokat, élményeket, kellemes és kellemetlen dolgokat, amelyeket a barátaimmal, családommal ebben az univerzumban élek át fiatal anyaként és feleségként. Továbbá megtalálhatjátok a receptjeimet is.
Online Project – Rita története
„Az első lépéseket nem a hosszuk, hanem az irányuk minősíti." Ritát is hónapokkal ezelőtt az Online Project keretein belül ismertem meg. Az Online Project arról szól, hogy 2020 év elején kerestem 4 lányt instagramon (@saltatus), akinek szeretném megváltoztatni az...
Viszlát 2019 !
Az elsődleges kérdés: Hol kezdjem? Nagy év volt ez számomra, a személyemnek is és szakmailag, de az egyik legnehezebb. Immár két gyerekkel... és talán egy szabad perccel sem. 2019 első néhány hónapja biztosan a túlélésről szólt.Nem fogok belemenni az epikus...
Ki vagyok én ?
Ki vagyok én? Mit csinálok? Miért csinálom? Kinek csinálom? Kérdezgettem magamtól az utóbbi időkben... Nem vagyok dietetikus - az általános és tömeges „ életmód és táplálkozási tanácsadó ” kifejezést használom a magam leírására és persze a feltörekvő #instasztárt...
Saltatus Egészség Centrum © 2018 Minden jog fenntartva